Когда вы осознаете, что проблема в вашей голове, будьте уверены в том, что вы сможете бросить. Уверенность должна быть стопроцентная. Никаких сомнений и откладывания на завтра быть не должно. Думайте о том, что вы сможете. Повторяйте мантру: «Я смогу! Курение меня убивает!» каждый час, как когда-то повторял её я. И у вас всё получится. Далее…
Continue Reading